Los datos esenciales para superar el estrés del regreso a clases

Expertos recomiendan que los horarios de sueño y comidas debieran retomarse de forma paulatina entre 7 y 10 días antes. No se debería repasar la materia ni estudiar sino sólo a partir de la segunda semana, ni siquiera los alumnos que tuvieron mal rendimiento el año anterior.